Mozgásszervi egészség ősszel: mozgás és D-vitamin
Mozgás, kontrollvizsgálatok és D-vitamin-pótlás: gyakorlati tanácsok az őszi időszakra Dr. Áts Katalin reumatológus főorvostól.
Csontritkulás megelőzése étrenddel – mit érdemes enni a csontok védelméért?
Dr. Áts Katalin- A csontritkulás megelőzésének étrendi alapjai, a mediterrán étrend szerepe, a D-vitamin, a kalcium és a fehérjebevitel jelentősége
Mit tanulhatunk ma a csontjainkról? A csontok egészsége nem csak kor kérdése – hanem tudatosságé.
A csontok egészsége nem csak a csontsűrűségen múlik. Tudja meg, mi áll a törések hátterében, hogyan előzhetők meg az esések, és mikor érdemes mozgásszervi szűrővizsgálatra jelentkezni.